Deti od dosky neodtrhnete #3
Trénujeme ako draci
Každá tréningová jednotka sa začína rozcvičkou. Väčšinou sa snažíme trénovať intenzívne maximálne dve hodiny. Dôležité je deti správne zadeliť do výkonnostných skupín....
Šport človeka napĺňa energiou – Alena Kánová ju využíva aj na...
Vyštudovali ste právo, úspešne ste sa zamestnali vo svojej profesii a svoj čas dokázali rozdeliť medzi prácu a šport na najvyššej možnej úrovni. Súťažili ste...
Plávanie je aktivita, ktorá sa dá robiť celý život
Ako správne začať plávať s deťmi?
Prvé skúsenosti s vodou by mali deti získať hravou formou. Deti by sme nemali do plávania nútiť, ale prispôsobiť sa ich...
S bruškom fit a bezpečne
Nejedna žena zažíva pri viacerých tehotenstvách odlišnú skúsenosť. „Prvé tehotenstvo som neplánovala. Ešte som študovala a príprava na materstvo bola chvatná. Nečítala som brožúrky, riadila...
Deti od dosky neodtrhnete #1
Chceme, aby dieťa vedelo snowboardovať
V prvom rade záleží na tom, koľko má dieťa rokov, či už so snowboardingom predtým prebehol kontakt, či už v rodine alebo...
Raz ma otec zobral na prvoligový futbal…
Sníval si už odmalička, že sa raz staneš extraligovým hráčom? Aké boli tvoje detské futbalové sny?
Áno, odmalička bolo mojim snom, že raz budem hrávať...
Malí hrdinovia na motorkách
Motocyklový šport je dnes skôr individuálne odvetvie, chýbajú silné kluby, ktoré by sa venovali aj mládeži. Ak teda s ním niekto chce začať, nevie,...
Tipy na túry vo Vysokých Tatrách s malými deťmi
Turistika s deťmi má svoje špecifiká, na ktoré je potrebné pri plánovaní prihliadať. Ide napríklad o dĺžku túry, charakter/prevýšenie, počasie, ale aj...
MALÉ HAMŠÍČATÁ #1
Chceme dať dieťa na futbal...
V prvom rade musíme prehodnotiť, či je naše dieťa pohybovo nadané. Ak áno, ideme na nábor do prípravky. Asi všetky futbalové kluby na...
Ľadové osvieženie počas leta
Športovísk na Slovensku nie je toľko, koľko by populácia s vysokým výskytom civilizačných chorôb potrebovala. Veľmi chýbajú najmä tie s celoročným využitím, ktoré neovplyvňujú...
TOP ČLÁNKY
Dyslália – porucha reči, ktorá sa dá odstrániť
Začiatky komunikácie popisujú mnohí odborníci ešte v prenatálnom období, ale vývin reči sa začína narodením dieťaťa. Komunikačná schopnosť posunula človeka na úroveň mysliacej bytosti, ktorá...
