S bruškom fit a bezpečne
Nejedna žena zažíva pri viacerých tehotenstvách odlišnú skúsenosť. „Prvé tehotenstvo som neplánovala. Ešte som študovala a príprava na materstvo bola chvatná. Nečítala som brožúrky, riadila...
Plávanie je aktivita, ktorá sa dá robiť celý život
Ako správne začať plávať s deťmi?
Prvé skúsenosti s vodou by mali deti získať hravou formou. Deti by sme nemali do plávania nútiť, ale prispôsobiť sa ich...
Šport a dieťa
Vyskúšať a pustiť sa do toho
Najdôležitejšie je nájsť šport, ktorému sa chce vaše dieťa venovať pravidelne a dlho. V opačnom prípade nebude napredovať a hrozí znechutenie. Neváhajte preto...
Rovnováha je základ všetkého #2
Samotná metóda obsahuje rad jednoduchých, no o to účinnejších cvikov. Cieleným pohybom brušných svalov, sedacieho svalstva, ako aj svalov panvového dna možno zvýšiť prekrvenie...
Hlavou a dušou v oblakoch
Len 27 kilometrov od Bratislavy leží letisko Dubová pri Modre, kde sa môžete vyšantiť úplne do sýtosti. Sama, ale aj s celou rodinkou. „Zažili sme...
Deti od dosky neodtrhnete #2
Snowboardoví rodičia
Rodičia hrajú pri vývoji mladého snowboardistu veľkú úlohu. V prípade, že rodičia sú snowboardisti, deti jednoznačne chcú pokračovať v ich šľapajach a chcú si to hneď...
Hurá do vody!
A keď už spomíname Riša, práve on MAMAMA poskytol exkluzívny rozhovor, v ktorom porozprával, aké boli jeho začiatky s plávaním. Rovnako ako on, aj náš ďalší respondent,...
Deti od dosky neodtrhnete #4
Snowboardisti a snowboardistky
Na tréningoch chlapcov a dievčatá nerozdeľujeme. Veľakrát sú dievčatá na snowboardoch dokonca pohybovo nadanejšie ako chlapci. Tým, že deti majú nižšie ťažisko, dokážu sa...
Šport človeka napĺňa energiou – Alena Kánová ju využíva aj na...
Vyštudovali ste právo, úspešne ste sa zamestnali vo svojej profesii a svoj čas dokázali rozdeliť medzi prácu a šport na najvyššej možnej úrovni. Súťažili ste...
Príručka hokejového rodiča #2 – Hokejový výstroj
1. KORČULE
• Korčule sú najdôležitejšou časťou hráčskeho výstroja.
• Zle vybrané korčule sú obrovskou nevýhodou pre mladého hráča a môžu negatívne ovplyvniť jeho hokejový vývoj.
• Hráč by...
TOP ČLÁNKY
Dyslália – porucha reči, ktorá sa dá odstrániť
Začiatky komunikácie popisujú mnohí odborníci ešte v prenatálnom období, ale vývin reči sa začína narodením dieťaťa. Komunikačná schopnosť posunula človeka na úroveň mysliacej bytosti, ktorá...
