Cvičíme s bruškom

Treba pozorne počúvať vlastné telo, rady lekára a trénera a ideálny plán cvičení sa vám podarí zostaviť si raz-dva. Dôležité je, aby ste si...

Perieme pre bábätko

Potom však príde realita všedných dní. Niektoré modely stratia praním dokonalý imidž a v horšom prípade nájdeme na rúčke či zadočku nášho dieťatka drobné vyrážky. Pravdepodobne...

Rozhovor Petry a Mravca s Ivanom Jakešom a jeho partnerkou Alenkou

Kam sa človek môže a kam nemôže dostať na motorke? Na motorke sa dá dostať kamkoľvek. Dokonca aj v severských krajinách do mínus 50 stupňov je prejazdné...

Keď už mliečko nestačí…

Dieťaťu odkázanému na umelú výživu však treba spestriť jedálniček už od štvrtého až piateho mesiaca života. Skôr pridávať nemliečnu stravu odborníci na výživu detí...

Pozor na suchý vzduch!

Nestačí len byt zmodernizovať, zariadiť pohodlným nábytkom i množstvom spotrebičov a myslieť si, že sme za vodou. Do života sa nám pletie denne fyzika a podsúva nové...

Aj vás znepokojujú neduhy za volantom? Nepozornosť zabíja

Telefonovanie zabíja To, že pri manipulácii s telefónom počas jazdy klesá pozornosť vodiča a ľahšie dochádza k dopravnej nehode znamená, že nebezpečenstvu vystavuje aj všetkých...

S bruškom fit a bezpečne

Nejedna žena zažíva pri viacerých tehotenstvách odlišnú skúsenosť. „Prvé tehotenstvo som neplánovala. Ešte som študovala a príprava na materstvo bola chvatná. Nečítala som brožúrky, riadila...

Dieťa a zvierací miláčik: Nie je dôvod na obavy!

Zvieratko nie je hračka. Toto by si mal uvedomiť každý, kto plánuje spolužitie s nemou tvárou v jednej domácnosti. Ak je táto domácnosť ešte bez detí,...

Ani v zime nepodceňujme význam pitného režimu

Správny pitný režim posilňuje imunitu Asi nikoho netreba zvlášť presviedčať o tom, že v zime je náš imunitný systém vystavený vyššej záťaži. Ak však prijímame dostatok tekutín,...

Rozhovor s Lucie: Návrat vo veľkom štýle

Michal, viete čo je zvláštne? Dokopy ste sa dali u vašej babičky, skúšať ste začali niekde vo vašej pivnici. A teraz, po desiatich rokoch...