Krásna aj v najkrajšom období života

Tehotnosť je v živote ženy krásne a výnimočné obdobie a zväčšujúce sa bruško prináša zmeny aj do jej šatníka.

„Pamätám si, že keď moja mama čakala dvoch mladších súrodencov, vytiahla zo skrine tesilové šaty bez rukávov, ktoré si dala ušiť u miestnej krajčírky, ešte keď bola tehotná so mnou. Bola to taká jej tehotenská rovnošata, ktorú nosila až do pôrodu a dopĺňala ju rôznymi blúzkami, či rolákmi,“ s úsmevom spomína budúca mamička Soňa, oblečená do slušivej tuniky a pestrofarebných legín. Na rozdiel od mamy si má dnes z čoho vyberať.

[pull_quote_center]Nejde len o to byť trendy, ale pocit príťažlivosti a ženskosti povzbudzuje psychiku, ktorá hrá v období očakávania dieťaťa veľmi dôležitú úlohu.[/pull_quote_center]

 Je si z čoho vyberať

Móda pre budúce mamičky sa za posledné roky na Slovensku podstatne zmenila a ponuka tehotenského oblečenia je oveľa širšia. V módnych kolekciách obchodov sa v tehotenskej móde nájdu tričká, nohavice, šaty či blúzky na bežné dni, ale aj odevy pre tehotné na slávnostné príležitosti.

„V súčasnosti je oblečenie kombinovateľné a mnohé tehotné ženy si vystačia aj s väčšími veľkosťami bežnej konfekcie. Výhodou súčasnej módy sú elastické materiály a voľné strihy, ktoré využívajú bez toho, aby sa špecializovali na módu pre tehotné,“ hovorí  pôrodná asistentka PhDr. Janka Hrabčáková, ktorá sa budúcim mamičkám už roky venuje v kurzoch psychofyzickej prípravy na pôrod.  Obliekanie budúcich mamičiek závisí od pokročilosti tehotnosti. „V prvých mesiacoch, pokiaľ ešte brušká nie sú veľké, sa obliekajú klasicky, tehotenské odevy prichádzajú až v druhom a treťom trimestri.“ Janka Hrabčáková vyzdvihuje skutočnosť, že dnešné mamičky si v tehotnosti, oveľa viac ako generácia ich mám, strážia prírastok hmotnosti, čo im šetrí nielen rôzne zdravotné problémy, ale dovoľuje im aj príťažlivo a pekne sa obliekať.

shutterstock_128250635

Pohodlie na prvom mieste

V rebríčku kritérií tehotenského oblečenia na prvom mieste kraľuje pohodlnosť a dobrý pocit nositeľky. „Kedysi sa zdôrazňovalo nosenie prírodných materiálov, bavlny či ľanu, čo platí aj dnes, ale aj nové moderné materiály spĺňajú podmienky vzdušnosti, nedráždia pokožku, sajú pot a dodávajú žene príjemný pocit.“  Vrchný aj spodný diel oblečenia by nemal tlačiť na oblasť brucha. Zo skúseností Janky Hrabčákovej budúce mamy až v dvoch tretinách uprednostňujú praktické nohavice. „Buď  nohavice s upraveným elastickým pásom, legíny či nohavice, ktoré sa zapínajú pod bruškom. Podstatné je, aby nebolo bruško ničím zatláčané a dieťa tlakom na maternicu a nedostatočným prekrvením obmedzované v raste.“

Spodná bielizeň

Osobitnou ´módnou´ kapitolou budúcich mamičiek je spodná bielizeň. Mala by byť z prírodných materiálov, hladká, bez švov,  kostíc či čipiek, ktoré môžu dráždiť. Zväčšovanie pŕs v tehotnosti je veľmi individuálne, treba mu však aktuálne prispôsobovať veľkosť podprsenky, aby tlakom nespôsobovala bolesť. „Nielen u budúcich mamičiek považujem za úplne vylúčené nosenie tangových nohavičiek. Tento typ bielizne je z hľadiska napríklad prenášania infekcie z konečníka smerom do pošvy úplne nevhodný. V teplých mesiacoch nepomáha odsávaniu potu z intímnych partií, čo vedie k spareninám a prospieva mykózam.“

[pull_quote_center]Móda pre budúce mamičky sa za posledné roky na Slovensku podstatne zmenila a v módnych kolekciách obchodov sa v tehotenskej móde nájdu tričká, nohavice, šaty či blúzky na bežné dni, ale aj odevy pre tehotné na slávnostné príležitosti.[/pull_quote_center]

Topánky s opätkom, ale malým

Ak nás nohy nosia celý život, v období tehotnosti nosia dvoch. Je vhodné odvďačiť sa im kvalitnými, pevnými, ľahkými a pohodlnými topánkami. „Ani topánky bez opätku, ani vysoké platformy,“ zdôrazňuje odborníčka. „Pri výške opätku 3-5 cm je najlepšie klenutá chrbtica a nebolia bedrové kĺby.“ V zimných mesiacoch odporúča protišmykovú podrážku, vo vyšších štádiách tehotnosti, kvôli komplikovanejšiemu zohýbaniu, dať prednosť topánkam bez šnurovania.

Byť pekná a trendy aj s bruškom…

Spoločenské postoje k tehotnosti, ale aj módne trendy sú v súčasnosti budúcim mamám naklonené. Veď dnes sa už málokto pohoršuje nad obtiahnutým bruškom a v obchodoch si predsa len môžu vybrať zo širšieho sortimentu. Nejde však len o to byť trendy, ale pocit príťažlivosti a ženskosti povzbudzuje psychiku, ktorá hrá v období očakávania dieťaťa veľmi dôležitú úlohu. „Nielen pekné a pohodlné oblečenie, ale aj návšteva kozmetiky, kaderníctva,  masážneho salónu a rôzne formy cvičenia prispievajú k vnútornej rovnováhe mamičky a tým aj k zdravému vývoju dieťaťa. Tehotnosť ju nemení na nepoznanie, ale mení ju do krásy,“ uzatvorila Janka Hrabčáková.

[dropcap type=”1″]T[/dropcap]Eva Mravcová