Tehotenská cukrovka nemusí byť strašiakom

Ženský organizmus reaguje na tehotenstvo rôznymi spôsobmi. A preto sa nezriedka stáva, že sa
stretávame s ochoreniami, o ktorých sme pred otehotnením síce vedeli, no nemuseli sme ich riešiť
osobne. Jedným takým je aj tzv. tehotenská cukrovka, teda gestačný diabetes mellitus. Aj keď ide
zväčša o prechodný stav do pôrodu dieťatka, mnohým budúcim mamičkám už len jeho
diagnostikovanie spôsobuje zbytočné vrásky na čele. Lenže, možno len máloktoré z nás tušia, že nie
každá tehotenská cukrovka si automaticky vyžaduje liečbu inzulínom.

Podobnú skúsenosť má aj 39-ročná Denisa z Bratislavy. V rodine má diabetes mellitus I. typu jej teta,
no okrem nej sa nevyskytla u nikoho ďalšieho. Keďže vedela, akú liečbu si cukrovka vyžaduje,
diagnóza ju vôbec nepotešila. „Povedala mi ju moja gynekologička po cukrovom teste v 26. týždni
tehotenstva. (pozn. redakcie: orálnom glukózovom tolerančnom teste – oGTT, záťažovom teste na
odhalenie tehotenskej cukrovky alebo poruchy glukózovej tolerancie). Prekvapila ma mierne zvýšená
hodnota glukózy v krvi po vypití sladkého roztoku, ktorá bola 7,9 mmol/l, pričom hraničná hodnota je
7,8 mmol/l. Dostala som výmenný lístok k diabetologičke a sama som sa obávala toho, čo bude
nasledovať.“

Prvú konzultáciu u diabetologičky sa Denise podarilo dohodnúť na ďalší týždeň a prebehla ozaj
príjemne. „Som rada, že som si vybrala pani doktorku, ktorá mala tú trpezlivosť a vysvetlila mi
podrobne, čo ma môže a nemusí čakať. Tým, že bola moja hodnota len mierne zvýšená, ma hneď
upokojila slovami, že najskôr spravíme potrebné vyšetrenia, aby sme vedeli, ako budeme ďalej
postupovať a či bude inzulínová liečba vôbec potrebná. A tak aj bolo, pretože v daný deň ma so
sestričkou poučili najskôr o diabetickej diéte, ktorá je základom úspechu. Ukázali mi, ako funguje
domáci glukometer s odberovým perom, aby som si odmerala hladiny glykémie z kvapky krvi.“ Okrem
toho Denisu odvážili, zapísali jej výšku, odmerali krvný tlak a aktuálnu hodnotu glykémie, ktorá bola
v tom čase v norme. Objednali ju na odber nalačno s tým, že si má so sebou priniesť aj vzorku
ranného moču. Z ambulancie odchádzala s knižkou Zdravotný záznam diabetika, Denníkom diabetika
a novým domácim glukometrom, ktorý si od pani doktorky prenajala za symbolických 10 eur. Vo
výdajni zdravotníckych potrieb si vyzdvihla náhradnú sadu lanciet a testovacích prúžkov.

Glykémiu si Denisa poctivo merala pred jedlom a 1,5 hodiny po jedle a zakaždým si ich zapísala do
denníka. Začiatky síce neboli vôbec ľahké, ale prekonala ich. „Ja ihly nemusím, rovnako ani pohľad na
krv. Chcelo to teda kus sebazaprenia, aby som si do prsta vôbec pichla a vytlačila kvapku krvi. Potili sa
mi ruky, čo meranie ešte sťažovalo, ale časom sa to zlepšilo. Veď čo by ste nespravili pre zdravie
svojho nenarodeného dieťatka?“ – pýta sa budúca mamička Denisa.

Merania našťastie dopadli dobre, celkovo sa hodnoty pohybovali od 4,2 – 7,0 mmol/l, takže
hyperglykémia (zvýšená hladina glykémie) sa našťastie nepotvrdila. Hladina krvného cukru by mala
byť u dobre vyrovnaného diabetika pod 6 mmol/l nalačno a do 8 mmol/l po jedle (1,5 – 2 hodiny).
Výsledky odberu z ďalšej kontroly prezradili aj hladinu tzv. dlhodobej glykémie, ktorá Denise vyšla      5,3 % a norma je do 6 %. Takže sa nepotvrdilo, že by hladina cukru v krvi ohrozila jej zdravie alebo
zdravie ešte nenarodeného dieťatka. To bola veľmi dobrá správa, pretože nepotrebovala žiadnu
liečbu, iba svedomito dodržiavať diabetickú diétu. „Vďaka návšteve diabetologičky som pochopila,
akú chybu v stravovaní som dovtedy robila. Na raňajky som si často dopriala ovocný jogurt alebo
podobný mliečny výrobok, ale to nebolo šťastné riešenie. Naučila som sa jesť pravidelne každé 3
hodiny, desiatovať aj olovrantovať, z jedálnička som vyradila sladené nápoje a keksy. Dnes viem, že
celozrnné pečivo je najvhodnejšie na raňajky, že banán je lepšie zjesť doobeda a na jogurte či
acidofilnom mlieku si pochutím na večeru. Pitný režim dodržiavam oveľa prísnejšie, než kedykoľvek
predtým.“

Denisa chodí naďalej na kontroly k diabetologičke a verí, že liečba cukrovky až do pôrodu nebude
potrebná. Je jednou z mnohých, ktorá prekonala strach z tehotenskej cukrovky na základe vlastnej,
pozitívnej skúsenosti.