Čo je pôrodný plán?
Pôrodný plán predstavuje akýsi zoznam, do ktorého si môžete zapísať svoje predstavy o pôrode a o šestonedelí. Tento zoznam by mal byť stručný, prehľadný a písaný v bodoch. Lekár, či pôrodná asistentka totiž počas pôrodu majú iné priority, ako ,,prehrýzať sa“ množstvom chaotického textu. Ak chcete mať počas pôrodu pri sebe otecka dieťaťa, oboznámte ho so svojimi želaniami a prosbami. Personál to určite ocení.
Konkrétne túžby, týkajúce sa starostlivosti o váš poklad, napíšte na ďalší papier. Ten odovzdajte personálu na novorodeneckom oddelení.
Kedy ho mám napísať?
Pôrodný plán si napíšte niekoľko týždňov pred očakávaným termínom pôrodu, ideálne v období medzi 34. až 36. týždňom tehotenstva. Vyhnete sa tak stresu, ak sa váš drobček poponáhľa na svet skôr.
Bude ho lekár pri pôrode akceptovať?
Ak túžite rodiť s pôrodným plánom, poobhliadnite sa po pôrodnici naklonenej prirodzeným postupom (bez zbytočných zásahov) s titulom Baby Friendly Hospital. Neznamená to však, že v nemocnici blízko domova vaše predstavy zamietnu. Skúste sa však ešte počas návštevy poradne porozprávať o požiadavkách s pôrodníkom alebo pôrodnou asistentkou.
Pravdou je, že mnoho pôrodníc pôrodné plány považuje stále za výstrelok budúcej mamičky. Narodenie dieťatka je však intímny a jedinečný okamih, na ktorý nikdy nezabudnete. Nenechajte sa preto odradiť zmätenými či šokovanými pohľadmi personálu a poproste ich, aby si váš plán aspoň prezreli.
Pozn: Napriek tomu, že ste si pôrodný plán starostlivo pripravili a váš pôrodník s ním súhlasil, v prípade komplikácií sa stáva bezpredmetným. Zdravotný personál musí v prvom rade zabezpečiť primeranú zdravotnú starostlivosť dieťatku i vám a vtedy sú vaše túžby druhoradé.
Čo má obsahovať pôrodný plán?
Zoznam môže obsahovať vaše meno i meno bábätka. Ak si doň poznačíte termín poslednej menštruácie; dátum, kedy ste cítili prvé pohyby; údaje o predošlých tehotenstvách; liekové a potravinové alergie; rodinnú anamnézu a telefonický kontakt na blízku osobu, urýchlite príjem do pôrodnice.
Pôrodný plán môže vyzerať napr. takto:
- Moje túžby, očakávania a požiadavky počas pôrodu
- Počas 1. doby pôrodnej sa chcem voľne pohybovať a chcem využívať alternatívne techniky na tíšenie bolesti (sprchu, fit loptu, relaxačné techniky, aromaterapiu a homeopatiu).
- Ne/súhlasím s aplikáciou klystíru zdravotníckym personálom.
- Želám si, aby boli vnútorné vyšetrenia vykonané iba v nevyhnutnom prípade.
- Chcem, aby bol pri pôrode prítomný otec (dula alebo iná osoba). Ne/súhlasím s prítomnosťou medikov (študentov) pri pôrode.
- Ne/chcem epidurálnu anestéziu a lieky na tíšenie bolesti.
- Ne/súhlasím s podaním liečiv urýchľujúcich pôrod a s pretrhnutím plodových obalov (amniotómiou).
- Chcem rodiť v polosede/ľahu/na štyroch/v drepe/v sede na pôrodnej stoličke/do vody/striedať polohy a tlačiť podľa vlastných pocitov.
- V prípade komplikácií chcem byť informovaná o ďalšom postupe. Ak je nutný cisársky rez, ne/chcem byť pod celkovou narkózou.
- Som zásadne proti použitiu Kristellerovej expresie (tlačenie na brucho rodičky alebo na fundus).
- Ne/súhlasím s preventívnym nástrihom hrádze (epiziotómiou).
- Chcem, aby otec prestrihol pupočnú šnúru.
- Žiadam o odber pupočníkovej krvi.
- Túžim po priložení dieťatka k prsníku hneď po pôrode a chcem aby bolo dieťatko vyšetrené na mojom bruchu.
Pozn.: Odber pupočníkovej krvi z pupočnej šnúry možno uskutočniť v každej pôrodnici na Slovensku bezprostredne po narodení dieťatka. Je bezbolestný a bezpečný. Takto získané vzácne kmeňové bunky sú jedinečné – nie sú zaťažené ochoreniami, liečbou či procesom starnutia.
Pupočníková krv sa využíva pri liečbe hematologických a onkologických ochorení, ako sú leukémie, lymfómy, neuroblastómy, meduloblastómy, anémie, a pri liečbe získaných aj dedičných porúch imunity či metabolických ochorení.
2. Moje túžby, očakávania a požiadavky týkajúce sa starostlivosti o dieťatko
- Želám si, aby moje bábätko malo oblečené šaty, ktoré som mu priniesla.
- Chcem, aby dieťatko bolo kŕmené výhradne mojím materským mliekom. Ak to nie je možné, žiadam, aby bolo dokrmované striekačkou alebo hadičkou materským mliekom od darkyne.
- Túžim mať dieťatko pri sebe na izbe hneď, ako to je možné.
- Prajem si byť pri prvom kúpaní a pri každom vyšetrení môjho dieťatka.
Napriek tomu, že ste si pôrodný plán starostlivo pripravili a váš pôrodník s ním súhlasil, v prípade komplikácií sa stáva bezpredmetným. Ak sa počas pôrodu vyskytne neočakávaná situácia, zdravotný personál je povinný zabezpečiť vám i dieťatku predovšetkým zdravotnú starostlivosť. Pôrod možno nedopadne podľa vašich predstáv, no na všetko nepríjemné zabudnete hneď ako budete svoje dieťatko držať v náruči.
