Kuchárska kniha od najznámejších slovenských mám blogeriek a influenceriek

Foto: Peter Filadelfi

„Mama, mňam“ sú tie najkrajšie slová, ktoré nám naše dieťa povie. Zároveň je to aj názov knižného titulu, ktorý v stredu 13. júna 2018 pokrstili najznámejšie slovenské mamy blogerky.

O KNIHE

Prvá slovenská kuchárska kniha pre maminy od najznámejších slovenských blogeriek a influenceriek na 272 stranách ponúka 101 receptov pre deti od ukončeného 4. mesiaca. Každý recept je založený na sedliackom rozume, bez použitia polotovarov, ktoré nakŕmia bábätkám brušká v priebehu pár minút.

„Významnou časťou knihy je odborná pasáž, ktorú spracovala Silvia Horecká. V nej sa venuje najdôležitejším a základným témam, ktoré sú dôležité pri stravovaní bábätiek,“ uviedla Jana Malaga, tvorkyňa myšlienky knihy.

ČO POVEDALI O KNIHE

„V knihe nenájdete snáď ani jednu potravinu či ingredienciu, ktorej účinky na organizmus by som nepreverila a nezvážila jej použitie v receptoch. Dúfam, že kniha s tak dôležitým poslaním, akým je výber a spracovanie kvalitných surovín pre najmenšie deti, nesklame. Recepty z našej detskej kuchárky isto budú chutiť a pomôžu vášmu dieťatku bezpečne a v zdraví vyrásť.“

Silvia Horecká, mentorka a odborná garantka knihy

„V tejto útlej, ale zároveň veľmi milej knihe pre mamičky nájdete medicínsky overené informácie a množstvo výborných receptov od mamičiek blogeriek, ktoré overili v praxi. Je potrebné vyzdvihnúť snahu o vytvorenie odporúčaní pre stravovanie detí v jednotlivých vekových obdobiach so správnym zastúpením živín, vitamínov a vlákniny či správnym pitným režimom.“

MUDr. Dana Jurečková, PhD., primárka detského a novorodeneckého oddelenia Svet zdravia NsP Michalovce

„Táto kniha odpovie na všetky otázky, ktoré si ako mamina často kladiete, pretože chcete robiť všetko správne. Je to pochopiteľné, ide predsa o váš najväčší poklad. Široká škála receptov všetkých chutí, farieb a potrebných látok vám zaručene vytvorí výborný prehľad, aby ste sa nebáli experimentovať aj sami.“

Miroslava Luberdová, spoluautorka

„Každý jeden recept obsahuje suroviny, ktoré sú bežne dostupné. Je to overené praxou – všetky nákupy ingrediencií potrebných na varenie jedál z tejto knihy robil môj muž Matej. Zvládne to určite aj ten váš.“

Jana Malaga, tvorkyňa myšlienky tejto knihy

“Do knižky Mama, mňam som s radosťou prispela mojou kuchynskou troškou, pretože rada podporím akýkoľvek projekt, ktorý inšpiruje mamy (a ich človiečikov) k tomu, aby jedli zdravo. Je to totiž veľmi jednoduché a isto nie menej chutné ako nezdravosti. Je skvelé, že mama môže dať svojmu človiečikovi dobrý základ pre život a pokiaľ sa zdravé a chutné varenie stane jej hobby (ako sa to stalo mne), tak je svet paráda. Všetky recepty v knižke vyzerajú tak lákavo, že som hneď vyhladla. Deťom na tanieriku sa budú isto páčiť a mamy budú s radosťou dojedať… To je jedna z naozaj prekrásnych súčastí materstva. Dobrú chuť, chutiť isto bude. Nech nežeriem!”

Kristína Tormová, spoluautorka

Knihu kúpite na www.mamamnam.sk.